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Puré de verduras y pescado

Ingredientes: 
  • 1 filete de merluza
  • 4 patatas
  • 4 zanahorias
  • Judías verdes
  • 1 cebolla
  • Aceite de oliva
Preparación: 
  • Hierve todo durante 20 minutos y luego tritúralo con un poquito de caldo.
Fibra: 
3-5 g. (Valoración aproximada).